Tässä artikkelissa käymme läpi ihonhoitoa hieman laajemmin kuin ihonhoidon ABC:ssa.
Täältä löydät mm. termistöä, käytännön vinkkejä, yleisiä mokia ja hyväksi todettuja tapoja.
1. Pese kasvot hellävaraisella cleanserillä
Ensimmäinen askel on poistaa kaikki lika, pöly ja muu kasa kasvoiltasi.
Vaikka kuinka tekisi mieli, ei kannata käyttää tavallista saippuaa.
Miksi se on huono idea? Se tekee liian hyvin sen, mihin se on tarkoitettu: tavallinen saippua poistaa iholta liikaa öljyä ja kuivattaa sen.
Kun iho kuivuu liikaa, kehosi lähtee kompensoimaan: se tuottaa lisää öljyä.
Se johtaa siihen, että ajattelemme ihon olevan todella rasvainen ja pesemme vielä enemmän. Lopputulos: pahemmat epäpuhtaudet ja ärsyttävät oireet.
Mitä tehdä: Käytä hellävaraista, kosteuttavaa cleanseriä, joka on tarkoitettu kasvojen pesuun.
Milloin: Ainakin aamulla. Halutessasi voit pestä myös illalla ennen nukkumaanmenoa.
2. Tasapainota pH tonerilla
Mikä hemmetin pH? Iholla on ohut suojakerros (happovaippa), joka toimii esteenä bakteereille, viruksille ja muille epäpuhtauksille. pH kertoo yksinkertaisesti, kuinka tehokkaasti tämä suoja toimii.
Kun peset kasvosi, huuhdot samalla osan ihon hyvistä aineista, pH sekoittuu ja iho on alttiimpi ulkoisille ärsykkeille.
Toneri palauttaa ihon pH:n normaaliksi. Siksi sitä kannattaa käyttää myös hellävaraisen puhdistuksen jälkeen.
Mitä tehdä: Pese kasvot, taputtele kuivaksi, sitten suihkuta toneria tasaisesti kasvoille. Jos pullossa ei ole suihketta, käytä vanulappua.
Odota ennen seuraavaa vaihetta: Anna kuivua.
3. Kosteuta
Vaikka käyttäisit hellävaraista puhdistajaa, iho on silti hieman kuiva. Käytä kosteusvoidetta. Kosteutus kertoo iholle, että se on hydratoitunut eikä tarvitse tuottaa ylimääräistä öljyä. Emme kuitenkaan halua tukkia ihohuokosia, joten älä käytä liikaa.
Mitä tehdä: Aloita maltilla ja kuuntele ihoa. Talvella se tarvitsee enemmän, kesällä vähemmän - ja talvella ehkä rasvaisempaa, kesällä kevyempää voidetta. Kosteusvoide on ihonhoidon peruspilari, kun haluat sileän ja terveen ihon.
Milloin: Tonerin kuivuttua.
Jätä kommentti
Tämä sivu on suojattu hCaptcha-tunnistuksella, ja hCaptchan tietosuojakäytäntöjä ja käyttöehtoja sovelletaan.